春先によく起こるめまい、、
毎年、3月〜5月に起こるので、、
その辺りは薬を飲んで凌いでいる、、
今年も3月だったかな、、
点滴をしてもらい、なんとか仕事は出来たくらいのめまいだった、、
めまいが起こると、、
不安になるので過呼吸になり、、
手が痺れ硬直する、、
そうなると私の中でもちょっと怖い、、
不安が強いという事でかな、、
数日前から、、
耳の聞こえに違和感があったり、、
なんとなくめまいが起こりそうな感じだった、、
今朝起きたら、、
テレビの音が不快で音を消した、、
時間を見るためにつけていたけど、、
自分の声さえも不快、、
秋に起こるのは初めてで、、
手持ちの薬を飲んだ、、
季節の変わり目、、
そして睡眠不足、ストレス、、
重なったなと、、
今夜は外に出なくてはならない、、
約束がある、、
ほんとに動けないのならドタキャンするけど、、
今日は頑張れるかなと言うところ、、
無理すると良くないのもわかってはいるけど、、
飲まずにご飯食べて笑ってきたら良いかなと、、
ストレス発散は出来るかな、、
自分軸で動けばいい、、
帰りたくなったらタクシーで帰ればいい、、
空気を乱さないように、、
こんなふうにブログ書いてるくらいだから、、
大丈夫かな、、
この持病にずっと付き合っていくのか、、
耳が弱いのは遺伝だ、、
仕方ない、、
