いわゆるHSP、、
最近、、
あー私のことねと思う、、
セルフチェックをしたら、、
まぁまぁ当てはまる、、
繊細というか、、
いろいろ考えちゃうから、、
生きづらいとまでは思わないけど、、
まぁ辛い時はある、、
例えば職場に理由が分からず機嫌が悪い人がいると、、
私何かしたかな？と思ったりするしね、、
若い時の方がひどかったかも、、
他人にどう思われてるのか？とかは今も結構気になる、、
毎日のルーティンは変えたくないから、、
同じルーティンで過ごすし、、
疲れるようなことは避ける、、
話し声はすごく気になるのか、、
気づくと聴き耳立てたりしてる、、
まぁ、、
大なり小なりみんなあるとは思うので、、
あまり気にしないようにして、、
過度に人の気持ちに左右されたり、、
自分を追い詰めないようにしたいと思う、、
なんか、、
少し自分のことが分かると、、
気分的に楽になった、、
仕方ないんだと思えるから、、
考えすぎることも、、
ほどほどにしようと思えるようになった、、
楽に生きたい、、
それが基本にしたい、、
