身体が痛い、、
ヨガのせいなのか？
バランスボールのせいなのか？
昨日のお出かけで歩いたからなのか？
今日草むしりしたからなのか？
ん？筋肉痛なのか？
そんな筋肉あったか？苦笑
昨日、ママ友と出かけたんだけど、、
観光地はすごい人出だった⤵︎
祭り？と思うほど、、
人酔いしそう、暑くて苦しい、、
そんな観光地でした、、
みんなコロナで我慢してたから、、
仕方ないけど、、
すごかったです、、
観光地ではさすがに飲み食いしたくなくて、、
お昼は別のところへ移動してランチ、、
混んでて待ったけど、、
店内は感染予防がちゃんとされてて、、
味も激ウマで良かった、、
楽しい一日でした♪
今日は、、
朝から草むしり等、、
家外回りを綺麗にしました、、
草むしりって体力いるなー苦笑
朝の暑くないうちにやったけど、、
全然満足いかないまま終わりました、、
もっとやりたいのに、身体がついていかない、、苦笑
これが老化なんだろう⤵︎
だから、若いうち、元気なうちに、、
断捨離、整理整頓、終活はしておかないといけないと思いました、、苦笑
身体も久しぶりに疲労感、、
そして、あちこち痛い、、
お昼少し食べたら知らないうちに寝てました、、苦笑
15分くらいかな、、
着ない捨てる服も袋に詰めて、、
捨ててきました、、
そして夕方はプチ散歩しました、、
全くしていなかったことを、、
急にやったので身体もびっくりしただろう、、
続けるが私にとっては難題なんですが、、
少しずつ何かしらやっていこう、、
明日明後日は仕事、、
休んだ分、忙しいだろうな〜
仕方ないね、、
