また寝込んでいる、、
健康だと思っていた身体も、、
熱を出したりして、、
健康に自信がなくなってきた、、
いまは、、
からだのやりどころがなくて、、
ベットの上でゴロゴロして、、
寝たいのに眠れない、、
恐らくエアコンで身体が冷えたせいで、、
腸炎になってしまった、、
水分だけ摂取していたけど、、
夜にあったかい煮込みうどんを食べたら、、
トイレに行きっぱなし、、
夜になると熱が上がってきて、、
身体の置き場に苦しんでる、、
なので、、
ブログ更新、、
しばらくサボってた、、
相変わらずの生活です、、
ビビビくんとも週一ペースで会っているが、、
コロナがまた増えてきて、、
ほぼアパートでゴロゴロしている、、
この前、ドライブには行ったけど、、
人気の少ないところで、、
山の上から海を見た感じ、、
基本、家好きの私は、、
まったり録画したテレビや、、
Netflix見て過ごすのが良い、、
食事は作ることは減り、、
テイクアウトが主流、、
ま、そんな感じです、、
ロキソニン飲んだので汗が出てきた、、
熱を放出させてスッキリしたい、、
コロナではないはず苦笑
病気すると健康ってなによりも重要だと思うよね、、
体力も減退して、、
更年期にも入ってきて、、
イヤになるけど仕方ないよね、、
ホットフラッシュも経験して、、
あーこれだって感じてる苦笑
無理は禁物だけど、、
それなりに身体を労りながら、、
体力アップも頑張らなくては、、
楽して体力アップの方法はないかと、、
家の中でできる四角いトランポリンを買おうかなんて思っている、、
椅子になってしまいそうだけどね、、
